علامات تكشف نقص فيتامين B9

  • تاريخ النشر: الخميس، 09 يونيو 2022
علامات تكشف نقص فيتامين B9

يعد فيتامين B9 أحد ثمانية فيتامينات أساسية يستخدمها الجسم لدعم كل شيء من الحمض النووي إلى إنتاج خلايا الدم الحمراء. ما أعراض نقص فيتامين B9؟

  • التعب والإرهاق والخمول: يحدث هذا لأن الجسم غير قادر على إنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل صحيح والتي يمكن أن تعيق توصيل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
  • اليرقان: حدوث اصفرار على مستوى الجلد نتيجة زيادة انحلال الدم الناجم عن ضعف تكوين خلايا الدم الحمراء، وبالتالي يظهر الوجه شاحباً.
  • حدوث تنميل في الأطراف.
  •  تقرحات الفم: يمكن أن تحدث القرحة أو التهاب اللسان أو احمراره عندما لا يحتوي الجسم على ما يكفي من هذا الفيتامين.